Ana Belén Pérez Agustín (ABPA)

Psicoterapeuta. Psicóloga General Sanitaria y Socióloga.

Especialista en Apego y Psicología Perinatal. Trauma y EMDR. Brainspotting.

Psicóloga Colegiada M-40478

¡Hola, bienvenid@!

Soy Ana Belén Pérez, psicoterapeuta, psicóloga y socióloga. Fundadora y directora de ABPA PSICOLOGÍA.

Me dedico a mi gran vocación: la Psicología.

Desde hace unos años sé que mi misión en la vida es ayudar y sanar a mis pacientes. Soy una persona muy energética, empática, comprometida y responsable. En este momento de mi vida, me siento muy satisfecha conmigo misma porque he logrado ayudar a muchas personas a obtener nuevos recursos, habilidades y estrategias necesarias para conseguir que se valoren, incrementar su autoestima, paliar sus sufrimientos, autoaceptación, autoconocimiento, duelo, fobias, traumas, situaciones de ansiedad y estrés, depresión, problemas de pareja, problemas de identidad sexual, trastornos de la alimentación, tratornos límites de personalidad, trastornos de déficit de atención e hiperactividad, bipolaridad, violencia de género, trastornos de personalidad, compulsiones, problemas psicosomáticos, etc., y les he ayudado a que aprendan por sí mism@s a obtener su bienestar emocional.

Si algún tema te preocupa, escríbeme. Prometo contestarte.

Tú me importas y haré todo lo necesario para Ayudarte.

Realizo Psicoterapia y también muchas otras técnicas psicológicas. Tras estudiar tu sintomatología y caso concreto, realizaré un plan personalizado de tratamiento según tus necesidades, para sanarte emocionalmente y logres sentirte bien contigo mism@ y con los demás. Te ayudaré a ser Feliz.

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Terapias

En ABPAPSICOLOGÍA, te ofrecemos distintas terapias personalizadas desde diversos enfoques: terapia cognitivo-conductual, terapia humanista, terapias sistémicas familiares, terapias de tercera generación y terapias breves.

Según las dificultades por las que estés atravesando, iremos trabajando conjuntamente para ayudarte a pensar y manejar la conducta, exploraremos tu inconsciente, te capacitaremos para desarrollar habilidades prácticas y que logres, de este modo, manejar la ansiedad, la depresión, el duelo, tus traumas y muchos otros problemas de salud mental que obstaculizan tu mente, consiguiendo el bienestar emocional que tanto deseas y a eliminar bloqueos.

Tú nos importas y deseamos ayudarte en tu proceso de crecimiento personal. Desde el primer día, trabajaremos para obtener una alianza terapéutica positiva.

Invierte en tu propia salud emocional y bienestar personal.

Comienza aquí tu camino para reconectarte contigo mismo y desarrollar una vida feliz y plena.

Tratamientos infanto-juveniles y sistémicos familiares. (Menores y adolescentes).

Desde un enfoque integral y adaptado a la etapa evolutiva del niño o adolescente, se realizarán intervenciones psicológicas personalizadas y diseñadas con distintas técnicas para que logren superar sus dificultades emocionales, conductuales y sociales y puedan desarrollar una salud emocional óptima así como para lograr potenciar sus capacidades, a partir de técnicas psicológicas como la terapia de juego, la terapia cognitivo-conductual y la terapia familiar. En la mayoría de las ocasiones, será necesario el trabajo conjunto con los padres y cuidadores del menor.

Tratamientos para adultos con psicoterapia y técnicas psicológicas.

Si sufres algún trauma o estás pasando por momentos difíciles como un duelo, ansiedad, depresión, fobias, obsesiones, compulsiones, miedos, dificultad para relacionarte socialmente, trastornos de la conducta alimentaria, etc., se te orientará psicológicamente a partir de terapias personalizadas exclusivamente para ti donde se abordarán tus problemas psicológicos y frustraciones. Descubriremos conjuntamente el origen de todos ellos, para que logres desarrollarte en la persona que deseas, en todos los ámbitos, y sobre todo, mejorar la relación que tienes contigo mismo y con los demás.

Tratamientos y técnicas para problemas de Parejas.

A través de la psicoterapia, os ayudaremos a mejorar vuestra comunicación en pareja, a resolver conflictos, a mejorar vuestra intimidad sexual, a devolveros la confianza, a modificar los comportamientos tóxicos, a negociar y, en definitiva, a fortalecer vuestro vínculo de pareja. ¿Recordáis cuando os conocisteis y las mariposas que sentiais en el estómago cuando os veíais? Solo en pensar en el otro, os poníais nerviosos y os mantenía en las nubes porque os sentíais eufóricos por veros y conectar. Solo tenéis que volver a reencontraros y desear seguir caminando en la misma dirección.

Tratamientos de Identidad de Género y psicológicos sexuales.

Se trabajará desde la psicología afirmativa donde se te acompañará en todo el proceso para validar tu identidad de género y no pretender cambiarla. Te encontrarás en un espacio seguro y sin juicios, donde te sentirás cómod@ sin cambiar tu identidad y podrás hablar de lo que quieras, sin estrés minoritarios y sin miedos. Dejarás de sufrir emocionalmente. Realizaremos terapias personalizadas, para lograr la autoaceptación y comiences a vivir sin etiquetas sociales. Por otro lado, se trabaja también con personas que sufren pensamientos, conductas e impulsos sexuales difíciles de controlar, así como compulsiones sexuales.